Resultados clave:
El estudio sobre el estado mental pone de manifiesto la conexión que existe entre el ejercicio y la salud mental. Cuanto más se mueve una persona, más probable es que mejore la puntuación de su estado mental.
Resultados clave:
El estudio sobre el estado mental pone de manifiesto la conexión que existe entre el ejercicio y la salud mental. Cuanto más se mueve una persona, más probable es que mejore la puntuación de su estado mental.
Cantidad de ejercicio que los ciudadanos de Suecia creen que se necesita para animarse.
Cantidad real de ejercicio necesario para animarse según la investigación de ASICS.
Más resultados:
Suecia tiene una puntuación general de estado mental de 60/100 y ocupa el puesto 13 de los 16 mercados estudiados.
En Suecia, las mujeres tienen un estado mental más bajo que los hombres.
Estocolmo se posiciona como la ciudad sueca con el índice de estado mental más alto.
Niveles de actividad:
De media, la gente de Suecia hace unos 150 minutos de ejercicio a la semana (12º tiempo de los 16 mercados estudiados).
En Suecia, las mujeres hacen una media de ejercicio de 40 minutos semanales menos que los hombres.
En Suecia, la actividad más popular es caminar, seguida de entrenamientos cardiovasculares y de fuerza.