Muoviamoci e solleviamo il mondo.

A giugno, ci auguriamo di spronare quante più persone a muovere il corpo per sollevare la mente, con la sfida 15:09 Uplift Challenge: la nostra ricerca mostra che appena 15:09 minuti di esercizio fisico contribuiscono a farci sentire bene. Quindi unisciti a noi, risolleviamo gli spiriti e raccogliamo fondi a favore del benessere mentale.

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Goditi la nostra playlist 15:09 Uplift Challenge.

Muoviti e libera la mente al ritmo di questa stimolante selezione di brani.

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Una sfida ispirata dalla ricerca.

In genere, si pensa che siano necessari almeno 30 minuti di esercizio fisico per sentirsi bene. La ricerca ASICS invece indica che bastano appena 15:09 minuti per sentire l'impatto positivo del movimento sulla mente. Scopri di più sulla ricerca qui.

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Questo giugno, preparati a fare movimento.

La sfida 15:09 Uplift Challenge inizia nella Giornata mondiale della corsa, il 1° giugno, e durerà fino al 30 giugno. Questo significa che hai a disposizione un mese intero per muoverti con noi. Quindi allaccia le scarpe e muoviti per sollevare la tua mente e il mondo intero. Mostraci gli allenamenti che ti piace fare per sentirti bene e tagga i tuoi post con l'hashtag #ASICS1509.

Muoviamoci per Mind.

Insieme possiamo fare la differenza e aiutare gli altri a sentirsi meglio. Accettando la nostra sfida, contribuirai alla lotta in favore del benessere mentale. Infatti, ogni post con hashtag #ASICS1509 contribuisce a raccogliere fondi per l'ente benefico per la salute mentale Mind.*

*ASICS donerà a Mind 5 £ o 5 € per tuo conto, contribuendo a sostenere le persone afflitte da disturbi di natura psicologica. Fino a un massimo di 75.000 £.

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Partecipare è semplice.

Fai esercizio per 15:09 minuti per sentirne gli effetti benefici sulla tua mente (camminata, corsa, tennis o qualsiasi attività fisica che ti piaccia). Fai un video o scattati una foto e postali su TikTok, Instagram o Facebook con l'hashtag #ASICS1509.

Partecipare è semplice.

FAQ

QUALE ENTE BENEFICO SOSTENETE?: Siamo orgogliosi di supportare Mind (ente benefico registrato, n. 219830). I fondi raccolti saranno utilizzati per aiutare le persone a migliorare il proprio stato di benessere mentale praticando attività fisica nella propria comunità, dando la precedenza a coloro che incontrano maggiori difficoltà.

COME POSSO CONTRIBUIRE?: Fai esercizio per 15:09 minuti per sentirne gli effetti benefici sulla tua mente (camminata, corsa, tennis o qualsiasi attività fisica che ti piaccia). Fai un video o scatta una foto di ciò che stai facendo.

Inserisci l'hashtag #ASICS1509.

QUANTO DURA LA SFIDA?: La sfida 15:09 Uplift Challenge è aperta dall'1 al 30 giugno 2022.

DOVE POSSO PUBBLICARE I MIEI POST?: Pubblicali su TikTok, Facebook, Instagram o Twitter. Ricorda che per trovare il tuo post dovrai rendere il tuo account pubblico per noi.

SE PUBBLICO PIÙ POST, OGNUNO DI ESSI VERRÀ CONTEGGIATO?: Sì, fintanto che usi l'hashtag #ASICS1509.

SE NON VIVO NEL REGNO UNITO POSSO PARTECIPARE?: Certo! Ti invitiamo a partecipare alla sfida 15:09 Uplift Challenge e a ispirare gli altri da qualsiasi paese europeo.

QUANTO SI PROPONE DI RACCOGLIERE ASICS?: Per ogni post, devolveremo a Mind 5 £ o 5 €, fino a un totale di 75.000 £. Partecipando alla sfida, sosterrai i programmi di attività fisica di Mind, che incoraggiano le persone afflitte da disturbi mentali a fare esercizio per incrementare il proprio benessere psicologico.

COME FATE A SAPERE QUANTI VIDEO O IMMAGINI VENGONO CONDIVISI?: Il nostro team per i social media monitorerà e terrà traccia dell'hashtag #ASICS1509 per assicurarci di non perdere neanche un post.