完走目標コース
メインコーチ
池田 美穂 コーチ
アシックスと駆け抜ける
10週間のプログラム
東京マラソン2024へ挑戦するランナーをサポートするランニングプログラム。
今年は完走を目指す女性向け、上級者向けの2つのコースを用意。ランナーひとりひとりが自身の目標を達成できるよう、毎週のバーチャルレースを活用したトレーニング機会や、コーチからのアドバイス配信などで参加者の皆さまをサポートします。
*受付期間は終了いたしました。
2024年3月3日(日)に開催される、東京マラソン財団主催のフルマラソン大会。
誰もが自分らしく、安全・安心に最高のパフォーマンスを発揮できること、そして何より、TOKYOを走りながら楽しむために、ひとりひとりの多様性を大切に、世界のどこよりもTOKYOを「私のお気に入りの場所」と心に描いてもらうために、世界一あたたかな大会を目指します。
アシックスジャパンは、本大会のオフィシャルパートナーです。
「完走目標コース」「記録更新コース」の2種類のコースをご用意。あなたの目標に合ったコースが選べる。
✔こんなあなたにおすすめ
フルマラソンが初めての方はもちろん、2回目以降の方にもおすすめ。以前出場したときよりも気持ち良くフィニッシュしたい、そのための準備をしっかり行いたい、最後まで歩かずにサブ5を達成したい、といった想いをお持ちの方はぜひご参加ください。
完走目標コース
メインコーチ
池田 美穂 コーチ
✔こんなあなたにおすすめ
最近大会で力を発揮できていない、怪我をすることが多い、一人で行うトレーニングに難しさを感じているなど、自己ベストに向けて課題感を持っている中上級者におすすめ。このプログラムをぜひトレーニングのレールの1つとしてご活用ください。
記録更新コース
メインコーチ
小谷 浩 コーチ
その他のアシックスランニングクラブコーチたちも、あなたの目標達成をサポートします!
大会までのトレーニング機会としてバーチャルレースを週に2回実施、各期間に応じた距離設定としており、クリアしていくことで大会の完走に向けた準備ができます。
1回クリアするごとに、ASICS直営店やオンラインストアで使用できるOneASICSポイントを100ポイントを進呈します(10週×100ポイント×2回=2,000ポイント)。
10回すべてクリアすれば、更に500ポイントを進呈します(プログラム合計で2,500ポイントを進呈)。
*ポイントの付与は2024年3月下旬~4月上旬頃を予定しています。
アシックスのコーチによるオンラインイベントの他、各テーマでの録画配信も行います。オンラインイベントはアーカイブ化しますので振り返りが可能です。
オンラインイベント
・12/24(日)AM
7:45~8:30 初回オリエンテーション
・2/23(金・祝)AM 7:45~8:30 大会直前対策
録画配信
・女性向け_ランナーのためのスポーツメイク(講師:橋本ワコさん)
・女性向け_ウエアの選び方、合わせ方
・大塚製薬さまコンテンツ
・トレーニング/レースでのシューズの履き分け提案
「トレーニング内容の提案」や「意識すべきポイント」などのアドバイスがアシックスランニングクラブコーチから各コース専用のLINEアカウントで毎週配信されます。完走目標コースでは、女性ランナーが特に意識すべきトレーニングのポイントや注意点、ウエアリングのアドバイスなどが女性コーチから配信されます。
*配信はLINEのみとなりますので、専用アカウントへのご登録が必要です。(プログラムへのお申し込み完了後の自動返信メールをご参照ください)
*個別のアドバイス配信ではございませんのでご了承ください。
アシックスのランニングコーチやアシックススポーツ工学研究所の知見を活かしたさまざまなコンテンツを用意しています。
ストレッチやフォームのポイント、筋力トレーニング、効率的なトレーニング方法など、いつでも好きな時にご覧いただけます。
アシックスラン東京丸の内では、プログラム参加者であればどなたでも参加可能なイベントをコース別に定期開催します。開催スケジュールは下記からご確認ください。
参加費:施設利用料+税込550円(平日)/税込1,650円(土日祝)
*要予約:お申し込み後の自動返信メールをご参照ください
*定員:15名程度/回
プログラム参加者であればどなたでも参加可能な無料イベントを東京・AGFフィールドにて、下記日程で実施します。(定員なし)
完走目標コースでは、アシックスのランニングコーチがストレッチや効率的 なフォームのレクチャー、5km程度のランニングのほか、大会に向けたトレーニングに関するアドバイスなどを行います。記録更新コースでは負荷の高いトレーニングを中心に実施します。
イベント当日はアシックスの最新シューズの試し履きの実施も予定しています。
*参加詳細はプログラムへのお申し込み完了後の自動返信メールをご参照ください。
*1月27日(土)完走目標コースのイベントには、ランニングインフルエンサーの三津家貴也さんも参加します!
大会後、一緒にプログラムに参加した仲間やコーチとのランニング・ランチ交流会を企画しています。
より美しく走りたいあなたへ!データに基づく詳細な分析レポートを提供します。ランニングフォームの変化を詳細に分析したフィードバックをブラウザ上で受け取ることができるアシックス独自のデジタルサービスです。
今回は記録更新コースの参加者向けにデバイスレンタル付きでお申し込みが可能なプランをご用意。お申し込みはプログラム開始後にLINE内でご案内します。
費用:税込5,500円(デバイスレンタルなし/既にお持ちの方向け)/税込6,050円(デバイスレンタルあり/デバイスを持っていない方向け)
*サービスを受けるには専用デバイスが必要です。
アシックスオンラインストア/直営店で使用できる「10%OFFクーポン」
プログラム参加者限定、各コース専用のLINEアカウント内で掲出します。トレーニングやレースに向けたアイテム準備などにご活用ください!
*税込5,000円以上で使用可能
*使用回数、金額に上限なし
*使用するにはOneASICS会員登録が必要です
*対象店舗:アシックスオンラインストア/アシックス東京銀座/アシックス原宿フラッグシップ/アシックスラン東京丸の内/アシックスストア大阪/アシックスストア神戸/アシックス大阪心斎橋
アシックスオンラインストア/直営店で使用できる「OneASICSポイント」進呈。走った分だけお得に!
週2回のプログラム参加者限定バーチャルレースを完走するごとに、100円分のOneASICSポイントを進呈。すべて達成した方には更に500円分のポイントを進呈します。
バーチャルレース完走:10週 × 100ポイント × 2回 = 2,000ポイント
10回すべて達成:500ポイント
最大合計ポイント:2,500ポイント(2,500円分)
*ポイント付与のタイミングは2024年3月下旬~4月上旬を予定しています。
2023年12月8日(金)12:00~ 2023年12月24日(日)23:59
2023年12月25日(月)~ 2024年3月3日(日)
5,000円(税込)
*大会の出走権はついておりません。
1. 完走目標コース(女性向け)
・東京マラソン2024で完走を目指す方
・女性ならではのランニングの疑問点を解決したい方
・コーチからのアドバイスをもとに、効率的なトレーニング方法を知りたい方
2. 記録更新コース(男女共通)
・東京マラソン2024でサブ3、サブ3.5など自己記録を更新したい方
・一人では継続できない質の高いトレーニングのレールがほしい方
・今のトレーニング方法を見直すヒントがほしい方
▶ 既に「ASICS Runkeeper」の会員の方
ページ下部の「ログイン」をタップし、お持ちのアカウント情報でログイン。
▶「ASICS Runkeeper」会員ではなく、新規登録を行う方
「まだアカウントをお持ちでない場合
登録」をタップし、下の画面へ移動。
メールアドレスもしくはSNS等の情報を使い、アカウントの作成を行う。
*こちらのページでも申込方法の確認が可能です。
今まで大会に参加したことはあっても、練習方法等は自己流でいつも結局直前に追い込みがちだったので、今回プログラムに参加して不安なく大会に挑めて良かった。
目標距離の達成度に合わせてASICSポイントがもらえたり、達成度に応じた順位が見られたことがモチベーション維持になって良かった。
これまで、近所で孤独に走っているだけだったのが、プログラムに参加することで、有用な情報を沢山得られて、イベント参加へのきっかけにもなり、ランニング環境がとてもポジティブに変わりました。
こらからもお世話になりつつランニングを楽しんでいきたいと思います。
2年連続でプログラムに参加しました。毎週のバーチャルレースやオンラインイベント、コーチのアドバイスで、スムーズに準備を進めることが出来ました。今年も価格以上の価値を感じました。
同じようなプログラムがあったら、また参加したいです。本当にありがとうございました!
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上記①と同じ
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住所:神戸市中央区港島中町7丁目1番1
株式会社アシックスにおけるランニング用商品及びサービスの研究及び開発のため
アシックスジャパン株式会社
住所: 東京都江東区新砂3丁目1番18号
代表者:代表取締役社長 阿部 雅
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以上
プログラムに関して:ajp-running-service@asics.com
ASICS Runkeeperやバーチャルレースに関して:support@raceroster.com
*ご回答には最大2営業日かかる場合がございます。
・バーチャルレース:ASICS Runkeeper
・各種情報配信:各コース専用のLINEアカウント
・オンラインイベント:LINEで配信されるZOOMのURLから
・リアルイベント:LINEで配信されるイベント申し込みページから
可能です。
可能です。ただし、2コースそれぞれでバーチャルレースの距離やアドバイス内容も異なりますので1つに絞ることをオススメします。
完走扱いになります。今回使用するランニングアプリ「ASICS Runkeeper」が連携できるGPSウォッチはApple Watch、Fitbit、Garminです。アプリとデバイスの連携設定をお願いします。
あくまでも機会の1つとして設けているものですので問題ありません。
バーチャルレースや毎週届くアドバイスをもとにご自身のペースで取り組んでいただくだけでも十分な準備をすることができます。一方、例年参加者からはトレーニングや交流の場として人気がありますのでご都合がつけば一度ご参加ください。
お申し込み自体は可能です。女性を意識したアドバイス配信やコンテンツ設計になっていることや、リアルイベント(競技場)での更衣室のご用意が難しい場合がある点は予めご了承ください。